logo Activ Rando

ACTIV' RANDO

 04.70.99.89.10 - 06.81.33.73.29 - www.activrando.org

logo FFRP

Le programme au-delà d'une semaine peut subir des modifications. Restez informés grâce à notre site web ou téléphone !

PROCHAINES ACTIVITÉS     (au 08 fév. 2023)

Jeu. 09 fév. 

 RANDONNÉE 

1

 Isserpent

    ''Le Pin''   (13 km)
RV 1 : 14h00, Chez Gade (parking sur D7)
Marche en groupe. Circuit avec dénivelé sensible. Personnes extérieures bienvenues (Participation : 1 €). Animateur : Luc, 06.81.33.73.29

Sam. 11 fév. 

 MARCHE  NORDIQUE 

2

 Cusset

    Marche Nordique   (7.1 km)
RV 1 : 9h30, chemin de la perche
Marche Nordique dans les collines. Marche en groupe. Inscription préalable obligatoire par mail ou SMS. Personnes extérieures bienvenues, avec participation de 5 €, mais première séance gratuite. Prêt de bâtons sur réservation. Animateur : André, 06.74.62.10.78

Dim. 12 fév. 

 RÉUNION 

4

 Noyant-d'Allier

    ''La pagode''   (24 km)
RV 1 : 9h00, au cimetière
Marche en groupe. Inscription préalable obligatoire par mail ou SMS. Personnes extérieures acceptées, participation : 2 € Repas tiré du sac. Animateur : Luc, 06.81.33.73.29

Mar. 14 fév. 

 RANDO SANTÉ® 

3

 Gannat

    ''Les Chapelles''   (7.5 km)
RV 1 : 9h00, place centrale du village Les Maussangs
Mini Rando : Petite rando facile à rythme modéré. Personnes extérieures bienvenues (Participation : 1€). Animateur : Luc, 06.81.33.73.29

Dim. 19 fév. 

 RÉUNION 

4

 La Guillermie

    ''Puys Snidre et Montoncel...    (23 km)
RV 1 : 9h00, lieu-dit Salon (1 km sud du bourg par D122).
Circuit avec dénivelé sensible. Marche en groupe. Inscription préalable obligatoire par mail ou SMS. Personnes extérieures acceptées, participation : 2 € Repas tiré du sac. Animateur : Luc, 06.81.33.73.29

Mar. 21 fév. 

 RANDO SANTÉ® 

3

 Creuzier-le-Neuf

    ''Les Brugnauds''   (7.5 km)
RV 1 : 9h00, aux Guittons
Mini Rando : Petite rando facile à rythme modéré. Personnes extérieures bienvenues (Participation : 1€). Animateur : Luc, 06.81.33.73.29

Jeu. 23 fév. 

 RANDO SANTÉ® 

3

 Sanssat

    Reunion  
RV 1 : 17h30, à la salle polyvalente
Prépa de la Rando du patrimoine et dégustation de crêpes. Réservé aux membres du club. Inscription préalable par mail ou SMS. Animateur : Luc, 06.81.33.73.29

Dim. 26 mars 

 RÉUNION 

4

 Sanssat

    ''La RANDONNEE DU PATRIMOINE&#...    (8, 12 et 20 km)
RV 1 : 8h30, à la salle polyvalente
Randonnée publique nature avec découverte du patrimoine de 3 villages : 3 châteaux, 2 manoirs, 1 église romane, 1 ancien moulin et divers petit patrimoine. 2 circuits balisés : 8 km (départs de 8h30 à 13h30, 4 €) et 12 km (départs de 8h30 à 13h00, 6 €) à combiner pour faire 20 km (8 €). Ravitaillements. Jeu-Rallye sur le circuit de 8 km. Renseignements au 06.81.33.73.29

 RANDO SANTÉ®  : Parcours à distance et rythme modérés pour personnes qui ont des difficultés à marcher (surpoids, douleurs articulaires, maladies chroniques, convalescence, ...)

 MARCHE NORDIQUE  : Marcher en poussant sur les bâtons fait travailler le haut du corps et permet une marche rapide, avec forte oxygénation.

 RANDONNÉES  : Parcours en pleine nature de 10 à 12 km le jeudi et deux parcours (14 et 20 km) presque tous les dimanches, en toutes saisons.