ACTIV' RANDO

Tél. :  0 6 8 1 3 3 7 3 2 9            www.activrando.org

Le programme au-delà d'une semaine peut subir des modifications. Restez informé.ed.s grâce à notre site web ou téléphone !

 RANDONNÉES 
   

Parcours de pleine nature de 7 à 12 km le samedi et parcours de 14 à 20 km presque tous les dimanches, en toutes saisons.

 MARCHE 
NORDIQUE 

Marcher en poussant sur les bâtons fait travailler le haut du corps et permet une marche rapide, avec forte oxygénation.