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ACTIV' RANDO

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PROCHAINES ACTIVITÉS     (au 02 déc. 2020)

Jeu. 03 déc. 

 RANDONNÉE 

1

 Saint-Félix

    ''La Côte'' ANNULÉE   (12 km)
RV 1 : 14h00, place de l'église
ANNULÉE - Marche en groupe. Parcours assez facile. Pers. extérieures bienvenues, participation : 1 € Animateur : Luc, 06.81.33.73.29‬

Sam. 05 déc. 

 MARCHE  NORDIQUE 

2

 Saint-Rémy-en-Rollat

    Marche Nordique ANNULÉE   (6 km)
RV 1 : ANNULÉE pour cause de reconfinement 9h30, entrée de la Boire des Carrés
ANNULÉE - pour cause de reconfinement Marche Nordique sur les chemins de la Boire des Carrés. Inscription préalable obligatoire par mail ou SMS. Personnes extérieures bienvenues dans la mesure des places disponibles (car groupe de 6 pers. maxi), avec inscription préalable obligatoire et participation de 5 €, mais première séance gratuite. Prêt de bâtons sur réservation. Animateur : Luc, 06.81.33.73.29

 RANDO SANTÉ®  : Parcours à distance et rythme modérés pour personnes qui ont des difficultés à marcher (surpoids, douleurs articulaires, maladies chroniques, convalescence, ...)

 MARCHE NORDIQUE  : Marcher en poussant sur les bâtons fait travailler le haut du corps et permet une marche rapide, avec forte oxygénation.

 RANDONNÉES  : Parcours en pleine nature de 10 à 12 km le jeudi et deux parcours (14 et 20 km) presque tous les dimanches, en toutes saisons.